以下的图表是官方制定的7岁以下儿童生长发育的标准。

• 男童身高标准

• 女童身高标准

许多家长可能不清楚，怎样的身高才算正常。实际上，在-2SD到+2SD之间的身高范围都被视为正常。若孩子的身高低于-2SD，则表明其身高在同龄孩子中偏低；若高于+2SD，则表明其身高在同龄孩子中偏高。

值得提醒的是，家长不仅要关注孩子的身高，生长速度同样重要。对于2到4岁的孩子，每年至少应增长5.5厘米。

对于4到6岁的孩子，每年至少增长5.0厘米。从6岁开始，身高的增长逐渐放缓，在6岁到青春期的期间，男孩子每年至少应增长4厘米，女孩至少应增长4.5厘米。

如果你的孩子身高标准未达标，并且增长速度也较慢，那么宝妈可以从以下三个原因中查找原因。

• 遗传

孩子的身高受父母身高的三分之一影响，这就是所谓的遗传。因此，有许多公式可以通过父母的身高来预测孩子的身高。

• 营养

营养是后天因素中影响孩子身高的重要因素。与过去相比，现在入学儿童的身高明显不同，这是因为生活水平提高了，营养也得到了改善。

营养不足会导致孩子发育迟缓。在孩子两岁之前，奶粉、母乳和辅食的添加都不能少。如果孩子过胖，那就是营养过剩，需要父母进行控制。

• 激素

有些孩子生长缓慢是由于生长激素分泌不足。为了生长，孩子需要脑垂体分泌足够的生长激素。如果孩子有甲状腺方面的功能障碍，可能导致身材矮小。

无论原因如何，如果孩子的身高未达标，建议立即带孩子去看医生，由医生提供专业建议和解答，不要耽误孩子的生长发育。

虽然遗传对孩子的身高有一定影响，但后天的努力确实可以帮助孩子达到相对理想的身高。

• 合理运动

运动帮助孩子长身高这一事实已被许多人证实，尤其是徐静蕾，她曾亲口说过自己的长高经历，就是因为自己一直在坚持做拉伸运动。

徐静蕾刚上初中时，是班级里最矮的同学。为了改变身高状况，她每天坚持做拉伸运动，到初二时，她已成为班上最高的女同学。

在保证营养的前提下，科学合理的运动，有助于平衡钙和磷的代谢，加速矿物质在身体内的沉淀，也可以刺激生长激素的分泌，从而帮助孩子增长身高。

当宝宝两岁后，宝妈可以多带宝宝进行户外运动，晒太阳有助于维生素D的产生，可以运送钙。接触一些球类运动，并让宝宝在大自然中奔跑，对心情也有好处。

• 充足的睡眠

我们都知道，孩子生长需要生长激素，但生长激素是如何产生的呢？在睡觉时，大脑分泌的生长激素最为旺盛。

一般在宝宝入睡后的1个小时，生长激素的分泌量达到了顶峰，因此，对于宝宝来说，有规律的睡眠更有助于分泌生长激素，让宝宝拥有理想的身高。

0到3个月的宝宝，每天要睡14到17个小时，4到11个月的宝宝，每天要睡12到16个小时，1到2岁的宝宝每天要睡11到14个小时。

以上就是关于宝宝身高的相关知识，每个宝宝都是独特的个体，上述标准仅是一个平均值，并非适用于所有宝宝。

如果你发现自己的宝宝未达标，可以带孩子去看医生，寻求专业意见。此外，许多因素都会影响孩子的身高，如遗传、营养、运动、睡眠。

现在的孩子在营养上可能足够，但缺乏足够的运动和睡眠，特别是上学后，明显缺乏运动和睡眠，导致身高不理想。

关于孩子的身高，你有什么看法？宝宝是否达标？可以在评论区留言。

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