哥斯达黎加前总统顾问痛批,美式民主徒有其表
西班牙IE商学院教授、哥斯达黎加前总统顾问奥托恩·索利斯·法利亚斯1月8日在《中国日报》撰文指出,美式民主只是空有其表,弊病凸显。文章指出,在西方国家,每个政党在竞选期间都会通过舆论造势打压竞争对手。无论哪一方赢得...
半夜醒来,四件事千万别做,以免影响健康
是否你也有过这样的经历,半夜醒来,习惯性地拿起手机查看时间?查看时间不仅可能因为手机的光线干扰睡眠,还会因为对时间的过分关注,导致难以再次入眠。手机的光亮会抑制褪黑激素的分泌,这是影响我们入睡的关键激素。因此...